人間が、自分を着飾らずにそのまま自然体でいれる環境って、とってもホッとしますよね。
安心感を味わい、深い呼吸を楽しんで、ゆったりと過ごせる時間が楽しめます。
そんな時って、自然体でいられる美しさや、自分をかくさなくても良いという解放感、自分らしくいれることの素晴らしさを体感できます。
さらに、自分をそのまま表現できる素晴らしさに気づき、得られる喜びというものは、視界がぱぁっと開ける様なビジョンも現れて、心身ともに活力がみなぎります。
あなたの心は、今何を感じていらっしゃるでしょうか？何と言っているでしょうか？
小さな感覚、小さなつぶやきを否定せずに、そのまま受け取ってみてください。
毎日、少しずつ、少しずつ・・これらに気付く様にしていってみると、自分の子供の頃に感じていた素直な感情に出会うことがあります。
気をつけないと消えてしまいそうなくらいの一瞬の、その感情。
それにたどり着いて受け取った時、「あぁ。そうだったのか。」と、じんわりと身体がほぐれる感覚に出会います。
自分で自分を見つけると、固かった心が、あなたの中で解放され、リラックスする様になります。
あなたが自然体でいる美しさが、その度に柔らかな雰囲気となって輝きます。
まるで自分の中に広がる、小さな宇宙を旅する旅人の様でもあります。
小さな光は、あなたの宇宙のあちらこちらに点在していて、１つ１つに出会うために、私たちは人生という探求を続けているのでしょうね。
